Биологически активные точки

Считается, что наука о рефлексотерапии взяла начало в глубокой древности совершенно случайно. Китайский бедняк, обрабатывая землю, ударился ногой о мотыгу и перестал мучиться головными болями. Когда весть о чудесном исцелении дошла до императорского дворца, то его врачеватели начали изучать человеческое тело на предмет взаимосвязи отдельных органов друг с другом. Так появился атлас с биологически активными точками в человеческом организме. За много веков создали и применили на практике большое количество различных техник и методов воздействия на эти участки тела для укрепления здоровья, избавления от боли и исцеления от заболеваний.

Что такое БАТ?

Древневосточные целители выдвинули интересную теорию о междоусобной связи точек и взаимодействия с внутренними органами. Если человеческий организм поделить на меридианы, а их 14, то биологически активные точки (БАТ) размещаются именно на этих меридианах. Причём, на каждом находится БАТ трёх разных типов, о чём будет рассказано чуть ниже. Каждая – это своего рода форточка в теле человека, пропускающая и принимающая энергию.

Классический китайский атлас описывает порядка 700 активных точек. Но в современной восточной медицине выявлено множество мест помимо меридианных линий, где имеются биологически активные точки.

Типы БАТ

Классификация точек по типу

Места, где находятся биологически активные точки, известны уже давным-давно. Каждый меридиан имеет полный «комплект» разных по типу точек:
  • эффект «возбуждения». Одна точка на одну линию. Активизирует реакцию органов и их работоспособность. Речь идёт об органах, относящихся конкретно к каждому меридиану.
  • Эффект «успокоения». Также по одной на меридиан. Стимуляция таких БАТ успокаивает, снимает состояние невроза.
  • Эффект «гармонии». Этих точек по две на линию, в противоположных частях меридиана. Воздействие на них нормализует работу органов данного меридиана, приводит в гармонию их функционирование.

Как выглядят биологически активные точки?

Определение местоположения БАТ

Следует заметить, что место, называемое биологически активной точкой, может достигать в размерах до 5 мм. По внешним признакам она неотличима от остальной кожи и не имеет каких-то границ, её обозначающих. При пальпации (ощупывании рукой) место её расположения иногда выделяется ямкой, уплотнением, или наоборот разрежением ткани, а часто и её болезненностью. Этот факт очень важен, именно болевые ощущения при надавливании говорят, что место расположения БАТ найдено верно. Болевой сигнал – это гарантия того, что точка принадлежит области с поражённым органом, «заинтересована» в его болезни, а значит, раздражение её даст наиболее выраженные результаты.

Виды акупунктуры

Категории видов воздействия

Действуя на БАТ в организме, можно получить разную реакцию органов. Наибольшее облегчение при болезненных ситуациях достигается стимулированием «сигнальной точки» (мун). Традиционное китайское целительство разделяет виды воздействия на биологически активные точки на следующие категории:
  • надавливание – бывает разным по силе действия и направлено на возбуждение или замедление работы головного мозга или конкретных участков;
  • растирание – ускоряет кровоток, устраняет спазмы мышц;
  • бесконтактное воздействие – происходит без участия физического взаимодействия, посредством теплового луча на область точки;
  • воздействие лучом лазера активизирует органы и системы в месте расположения БАТ посредством усиления микроциркуляции крови;
  • иглоукалывание, иначе акупунктура, стимуляция БАТ специальными иглами;
  • баночный массаж – воздействие на точку посредством создания вакуума над ней, вызывает усиление кровотока и ускоряет его микроциркуляцию;
  • электропунктура – стимуляция электрическим током определённого напряжения.

Что такое точечный массаж?

Польза и суть точечного массажа

Некоторые виды рефлексотерапии может делать только специалист с хорошим знанием основ китайской медицины, расположения биологически активных точек, методов, сил и продолжительности воздействия на них. Но такой способ, как точечный массаж можно применять самостоятельно для облегчения болезненных состояний и помощи нарушенным функциям организма.

Заключается он в надавливании специальными предметами или пальцами на область определённой точки и довольно идентичен с методом иглоукалывания. Массируя БАТ можно улучшить функционирование внутренних органов, усилить поступление питательных веществ к тканям, снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения и в целом существенно облегчить состояние человека.
Точечный массаж способствует замедлению процессов старения, «износа» организма, улучшению кожного покрова и глубоких слоёв эпидермиса, избавлению от излишнего веса, ускорению затягивания ранок, порезов и ссадин. Простота точечного массажа делает его весьма популярным, достаточно знать, где расположены основные БАТ, чтобы самостоятельно помочь организму поправить своё здоровье.

Кому показаны сеансы проведения массажа

Когда применяют точечный массаж?

Спектр действия на здоровье организма посредством точечного массажа огромен. Его можно применять при нарушении практически всех систем жизнедеятельности организма:
  • пребывание в состоянии невроза, депрессивности, апатичности, стрессовой ситуации;
  • патологии системы нервов – мигреневые приступы, головные систематические боли, ВСД (вегетососудистая дистония), боли невралгического характера, невриты;
  • заболевания системы кровообращения – гипотензия, состояние аритмии, стенокардии рефлекторной;
  • патологии ЖКТ – различные дисфункции желудка, дестабилизация работы кишечника, дисфункция пищевода, нарушение секреции желудочно-кишечного тракта;
  • болезни костей и позвоночника – боли при радикулите, приступы остеохондроза, артрита, состояние артроза, ишиас и др.

Сеансы массажа: общие правила

Как проводится точечный массаж?

Действие на точки не должно быть агрессивным, а осторожным и перпендикулярным поверхности кожного покрова. Движения могут быть вкруговую, с вибрацией или поглаживанием, с небольшим надавливанием. Сильное надавливание может быть только кратковременным.

Для проведения процедуры следует найти позицию, позволяющую максимально расслабиться. Настрой нужен позитивный, следует исключить все посторонние и негативные мысли.

Сеанс точечного воздействия можно проводить только на сытый желудок, но не прежде, чем через полтора часа спустя приёма пищи. Перед процедурой исключить из рациона алкоголь, кофе, чай большой крепости, продукты с содержанием острого, жирного, солёного, копчёного.

От того, какой эффект необходим от точечного массажа – для повышения тонуса или расслабления – будет зависеть интенсивность и продолжительность сеанса.

Для тонизирующего массажа движения необходимы короткие, чёткие, сильные и быстрые. Проводится он в утренние часы, после того, как взойдёт солнце.

Для устранения боли, расслабления движения нужны медленные, ласкающие, усиление нажатия должно нарастать постепенно.

Чтобы самостоятельно найти БАТ для проведения точечного массажа можно использовать специальные схемы.

Противопоказания для массажа

Ограничения для массажа

Как и при любом вмешательстве в жизнедеятельность организма, для проведения точечного массажа есть ограничения:
  • онкология;
  • состояние беременности;
  • высокая температура;
  • доброкачественные опухоли;
  • инфекционные или вирусные заболевания;
  • крайнее ослабление или, напротив, перевозбуждение организма и психики;
  • заболевание почек, лёгких (туберкулёз), сердечно-сосудистой системы.
Рейтинг статьи:
  
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Уважаемые гости нашего сайта! Обращаем Ваше внимание на правила общения посредством формы комментариев. Мы не публикуем матерные обращения и другие оскорбления в чей-либо адрес. Призывы экстремистского характера будут приравниваться к спаму, а также сам спам опубликован не будет. При этом хотим заметить, что наш портал не является магазином и не призывает Вас покупать что-либо и где-либо. Не забывайте, что самолечение может быть опасно для Вашего здоровья. Всегда перепроверяйте любую информацию и желательно у медицинских специалистов.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: