Геморрой у женщин после родов

Неприятное заболевание поджидает многих женщин после родов. Неопытные молодые мамочки не задумываются об этой проблеме, так как их сознание сконцентрировано на скором важном процессе появления ребенка на свет. Признаки будущего тяжелого заболевания они пропускают мимо. Геморрой после родов входит в стадию прогресса, требуется медикаментозное лечение его симптомов. Но куда проще сделать профилактику недуга, чем страдать от боли и дискомфорта.

Признаки развивающегося геморроя

Беременность редко переноситься легко и незаметно. Каждый день будущие мамочки испытывают тяжесть в ногах, ломоту в спине, одышку, тошноту и усталость. Но если вы решили избежать появления геморроя после родов, необходимо прислушаться к своему организму и обратить внимание на следующие признаки:
  • часто стали появляться запоры, несмотря на разнообразную и богатую клетчаткой пищу;
  • с каждым днем отек ног держится все дольше и дольше;
  • сидячей позе предпочитается лежачая из-за неудобств в области малого таза;
  • физическая активность уменьшилась в разы;
  • после дефекации остается чувство неполного опорожнения кишечника;
  • болезненность и припухлость в области ануса;
  • зуд и жжение в спокойном состоянии и после опорожнения кишечника.
Длительные поездки в сидячей позе и за рулем автомобиля также могут вызвать расширение вен анального канала. Сдавливание органов малого таза при этом приводит к образованию тромбов. Поэтому, если есть возможность не ездить за рулем в последний триместр для сохранения своего здоровья, лучше найти другой способ передвижения.

Как предотвратить развитие геморроя

Рекомендации по недопущению развития геморроя

  • Не залеживаться. Беременность – это не болезнь. Ведя активный образ жизни, женщина проводит профилактику варикозного расширения вен, поддерживает обмен веществ на высоком уровне и подготавливает мышцы спины, живота и таза к активной родовой деятельности. Малоподвижный образ жизни значительно ослабляет организм, мышечный каркас малого таза не способствует продвижению ребенка по родовым путям, роды часто проходят тяжело и с осложнениями.
  • Избегать тяжелой пищи и продуктов, вызывающих метеоризм. Кишечник, находясь в сдавленном положении из-за постоянно увеличивающегося в размерах плода, не способен справляться с излишним газообразованием. Появляются частые запоры и плотные каловые массы, травмирующие нежные стенки кишечника и анального канала.
  • Выполнять специальные упражнения для укрепления мышц малого таза. Вот несколько примеров этих нехитрых действий:
    • упражнение велосипед отлично укрепляет брюшную стенку снаружи и изнутри и увеличивает тонус внутренних мышц таза, не оказывая при этом негативного воздействия на плод;
    • втягивание в себя ануса, и задержка в таком состоянии на 20 секунд. Выполняется несколько раз в день по 3-4 приема, благодаря этому укрепляется сфинктер анального канала и улучшается кровообращение этой области, помогает поддерживать в тонусе мышечный корсет таза;
    • спокойная ходьба также благоприятно действует на мышцы малого таза.
  • Делать массаж. Можно использовать ароматическое масло, которое оказывает расслабляющее и увлажняющее действие. Массаж эффективно улучшает кровоснабжение и положительно влияет на эластичность сосудистой стенки. Кроме того, снимает излишнее напряжение у беременной, что положительно влияет на весь организм.
  • Чаще спать на боку, чтобы исключить сдавливание главных венозных магистралей. При положении беременной лежа на спине, очень страдают почки и их выводящие пути. Это приводит к увеличению отеков тела и нарушению обмена веществ.
  • Не допускать излишнего набора веса за все время беременности, особенно если имеется наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
  • Принимать теплые ванночки и делать примочки. Если наблюдается припухлость в анальной области, можно прибегнуть к ванночкам с отваром трав. Хорошо себя зарекомендовали ванночки из листьев чистотела, лавра, ягод рябины. Они обладают сильным противовоспалительным действием. Главное помнить, что ванночки, компрессы и примочки должны быть чуть меньшей температуры, чем температура тела человека.
  • Использовать мед. Это уникальный продукт питания, обладающий противовоспалительным, обеззараживающим, обезболивающим и восстанавливающим действием. Смазывая медом область анального отверстия, можно быстро избавиться от начальных признаков геморроя, убрать болезненность и припухлость в области ануса.
  • Освоить дыхательную гимнастику для контролирования родовой активности. Сильные активные потуги и желание погасить частые схватки приводят к перенапряжению стенок анального канала. Внутренние геморроидальные узлы набухают и могут выходить наружу. Сосудистая стенка пытается сокращаться и вернуться в исходное положение, но, увеличивающееся давление внутри организма во время схваток, мешает ей это сделать. Появляется стабильный наружный геморроидальный узел, который болит и кровоточит. Активная дыхательная гимнастика помогает легче переносить схватки и не перенапрягаться, способствует хорошему кровоснабжению плода и проталкиванию его по родовым путям.
  • Использовать медикаменты, но только по рекомендации врача. Если имеется наследственная предрасположенность, заболевания сердечно-сосудистой системы, беременности предшествовала работа с поднятием тяжестей, нужно обязательно поговорить об этом с врачом-гинекологом. Он предложит мазь или крем, который можно использовать беременной женщине, не опасаясь за здоровье ребенка.

Вывод

Заключительная часть

Не надо забывать о том, что предотвратить болезнь легче, чем лечить ее. Геморрой – сложное сосудистое заболевание, которое не удастся проигнорировать после рождения ребенка. Перенапрягшиеся мышцы малого таза долго приходят в тонус. Иногда на это уходит 2-3 месяца. За это время геморрой может сильно развиться. Ему будет способствовать постоянный стресс, который испытывают неопытные мамочки. Важно позаботиться о себе во время беременности, так как потом все ваше внимание будет сконцентрировано на ребенке. Любите себя и будьте здоровы.
Рейтинг статьи:
  
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Уважаемые гости нашего сайта! Обращаем Ваше внимание на правила общения посредством формы комментариев. Мы не публикуем матерные обращения и другие оскорбления в чей-либо адрес. Призывы экстремистского характера будут приравниваться к спаму, а также сам спам опубликован не будет. При этом хотим заметить, что наш портал не является магазином и не призывает Вас покупать что-либо и где-либо. Не забывайте, что самолечение может быть опасно для Вашего здоровья. Всегда перепроверяйте любую информацию и желательно у медицинских специалистов.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: